Das Buch

Bevor man ein Buch wie die "Feel–Lernreise, Spüre dich" schreibt hat einen das Leben schon ein wenig gezeigt wie es funktioniert. Mit anderen Worten: man hat es in Teilen schon reichlich auf die Nase bekommen.

Das macht demütig und man spürt es gibt viel mehr da draußen.

Wahrscheinlich ist diese Erfahrung nötig um seinem Ego als das zu begegnen als das was es ist. Eine Ansammlung von Prägungen und Mustern die sich gut verkaufen können und einem vormachen die Wahrheit und den Weg zu kennen.

Meditation und die damit verbundenen Sichtweise der Welt spielte schon sehr früh in meinem Leben eine Rolle. Diese Sichtweise war ganz wichtig – super wichtig um nicht zusagen dogmatisch.

Ich war noch ein Kind und so begab ich mich in eine Art Glücksfalle. Nur genügend meditieren - so die Aussagen - dann wird alles gut. Völlig stressfrei ist dabei die Hauptsache. So isses aber nicht.

Meditation ist gut – als Teil des Lebens, aber nicht als das Leben. Hab ich dann später auch gelernt. Irgendwann habe ich mich dann auf meine eigene Reise in die Erfahrungswelt begeben. Studiert, gelesen, gelernt und ausprobiert.

Spirituelles, psychologisches , medizinisches Wissen getestet und alle Techniken die uns ein tolles Leben versprechen ausprobiert. Dazu habe ich natürlich auch reichlich die Polarität des Lebens kennen gelernt.
Ohne Licht kein Schatten. Ohne Niederlage kein Sieg.

Das Erfahren der Schattenseiten des Lebens, sich dem stellen, was ist und trotzdem gut leben - bezeichne ich heute gerne als wahre Lebenskunst.
Beides vereinen - transformieren - wie es gerne genannt wird, sich nicht böse sein - zu akzeptieren was ist - oder sich selbst zu lieben. Egal wie Sie es nennen - zum Schluss bleibt es Ihr eigener Weg den Sie gehen.

Heute bin ich Unternehmer. Berate Firmen, coache Menschen auf ihrem Weg und setze immer wieder Ideen in die Welt um Sie wachsen zu sehen. Lesen Sie mehr über mich auf www.SiegfriedHoechst.de.

Und das ist es letztlich - ein ständiges lernen, wachsen, entwickeln und erfahren. Mit Auf und Abs - glücklichen und nicht schönen Momenten. Aber immer ein erleben im Moment, den Moment der uns spüren lässt, dass
wir leben und nicht gelebt werden. Autark und stark. Sich selbst bewusst und voller Werte im Umgang mit sich und der Welt.

Mit der Erkenntnis habe ich mir gesagt - schreib ein Buch und sag allen die es lernen wollen - es ist einfach gut zu leben. Ein wenig Training gehört dazu - dafür unterliegt unsere Welt zuviel Prägemechanismen, die uns glauben machen das alles gefährlich und kompliziert ist, das Glück in der Zukunft liegt, alles tut, damit wir unsere Stärke, unsere ureigenen Werte verlieren. Ständig uns so verhalten, dass alles irgendwann mal gut ist - nur nicht jetzt - in diesem Moment.

Viel Spaß beim Lesen, Trainieren und Erfahren,
Siegfried Höchst

Die Feel-Methode ist gewachsen aus 40 Jahren Meditationserfahrung, dem Studium aller erdenklichen Literatur zur Entwicklung des Lebens und der Persönlichkeit aus Ost und West. Einem relativ normalen Leben das keiner Herausforderung aus dem Weg gegangen ist.

Es bleibt die Erkenntnis, dass Alles im Wesentlichen einfach ist und das Leben sehr real, bodenständig und nicht abgehoben.

Genau so sollten Sie auch an die Feel-Methode und, wenn Sie mögen, an das Training herangehen. Glauben Sie mir nichts - machen Sie Erfahrungen. Wenn Ihnen diese helfen, ein ruhiges, gelassenes Leben zu führen - Ihre Ideen zu verwirklichen und Vertrauen in sich und die Welt zu finden: Klasse, ich freue mich dann genau so wie Sie!

Was ich Ihnen anbiete, ist keine Versprechung. Ich biete Ihnen eine Reise, eine Lernreise in einen sinnvollen Umgang mit dem alltäglichen Leben. Mit den Auf und Abs, den Siegen und Niederlagen, der Freude und der Trauer.

Kein Glauben, keine Gralsversprechungen - nur Erfahrung. Einfach gut leben! Ohne Groll, Aggression, Wut oder Unruhe. Hier können Sie 7 Tage Erfahrungen sammeln. Ein wenig Spüren lernen und das eine oder andere in sich entdecken.

Viel Freude.

Die Feel-Methode ist ein Werkzeug, das Ihnen hilft, neutral, gelassen und effektiv zu handeln. Damit Sie nicht in geprägte Verhaltensmuster verfallen, Sie sich frei fühlen und Ihr Leben sich natürlich entwickelt.

Sie kann Ihnen kein Leben bescheren, das nicht auch von Höhen und Tiefen geprägt ist. Das gehört zu unserem Leben dazu und ist der Weg der Evolution.
Nur der Weg, wie wir damit umgehen – wie wir uns prägen lassen - was wir daraus ableiten und dann schließlich daraus handeln - beschert uns ein sinnvolles - reiches Leben - oder eben nicht.
Eine Handlung aus Aggression, Ungeduld oder schlechtem Gefühl - wird gleiches nach sich ziehen. Das haben Sie sicher schon häufig beobachtet.

Aber bitte glauben Sie mir nichts.